About Little French Things

Bonjour et bienvenue sur mon blog en français!

Ce blog est destiné à mes étudiants, et
à mes amis francophiles/francophones, et à tous ceux qui s'intéressent à la France, sa langue, sa capitale et sa culture...cuisine, littérature, cinéma, sujets d'actualité, etc.

J'attends vos commentaires et témoignages...ou bien vos articles et recettes (contactez-moi si vous souhaitez écrire sur le blog en français de préférence, mais aussi en anglais)

Bonne lecture!

Anne-Sophie.
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Wednesday, 22 September 2010

Le lait : magie et désillusions (par Aurélie Chevalier)

C’était il y a un an et demi. Un mois s’était écoulé depuis la naissance de ma fille et je la contemplais, émerveillée. Elle avait tellement changé, tant grandi. Et de quoi ? D’amour et d’un peu de lait. De mon lait. Cela me semblait tellement aller de soi qu’aucune autre alternative n’avait été envisageable. C’est à la fin de ce premier mois que j’ai compris à quel point le lait est magique.
Le lait est magique. Oui, vraiment : pour le petit de son espèce.
A cette époque, il y a dix-huit mois, je buvais quant à moi du lait de vache, consciencieusement car je me sentais culpabilisée par je ne sais quelle lecture selon laquelle les femmes qui allaitent ont des besoins accrus en calcium, calcium que l’on trouve « bien évidemment » de préférence dans les produits laitiers, comme nous l’assènent la publicité et même les recommandations nutritionnelles officielles. A croire que l’industrie laitière souhaite faire absorber à la mère qui allaite ce que son bébé n’a pas pris sous forme de poudre… Ce ne sont pas les besoins accrus en calcium d’une mère allaitante que je récuse aujourd’hui mais ce matraquage fait autour des produits laitiers. A cette époque récente au cours de laquelle ma cuisine et mon alimentation étaient riches en produits laitiers, du lait dans lequel je noyais mes céréales du petit déjeuner à la crème fraîche de mes quiches, en passant par la poudre de lait ajoutée dans mon pain (telle était la recette de mon livre), mes yahourts maison au lait entier, les délicieux fromages du terroir que je dégustais en rentrant du marché le samedi et le lait concentré de ma pâte à tartiner au chocolat (maison, elle aussi), je n’avais pas pris conscience des faits suivants :

Sunday, 12 September 2010

Le Miel de Paris

photo par Frank Mikley
 Pour ceux qui ne le savent pas encore, on fait du miel à Paris. Certains particuliers possèdent des ruches sur leur terrasses et dans leurs petits jardins. En plus, il y a bel et bien des apiculteurs ayant leurs ruches dans des jardins pleins de fleurs diverses, et qui vendent le "miel de Paris," un miel fluide et très clair qui a un léger goût de fleur. On peut en acheter dans plusieurs endroits sur Paris, comme par exemple à la boutique "Les abeilles"  (21, rue de la Butte-aux-Cailles 75013 Paris Tel: 01 45 81 43 48). Cette petite boutique au sommet de la charmante Butte-aux-Cailles offre des miels de toute la France ainsi que de l'étranger, puis des bougies, des savons, de la cire, du pollen... 
Jean-Jacques Schakmundès,  apiculteur et patron de la boutique, confirme la productivité des abeilles parisiennes: « Ici les abeilles sont en pleine forme alors que dans le reste de la France les populations ne cessent de décroître. Loin des pesticides les ruches prospèrent. La variété d'espèces de fleurs est très riche. Les ouvrières sont rarement à court de pollen. »

En plus des jardins, on trouve des ruches sur les toits de la capitale... Saviez-vous qu'il en a même sur le toit de l'opéra? Et depuis peu, sur celui de La Tour d'Argent (15 Quai Tournelle 75005 Paris ), le plus vieux restaurant de Paris, aussi célèbre pour ses merveilleux canards que pour sa vue imprenable sur Notre Dame. "Les Comptoirs de La Tour d'Argent" (la boutique en face du restaurant) vient de sortir son propre "miel de Paris" maison (http://www.latourdargent.com/boutique/produit/miel-tour-d-argent-200g).
 
N'oublions pas que pour lutter contre les allergies, il est conseillé de consommer un miel local, alors s'il on est parisien(ne) de naissance ou de passage...

Pour plus d'informations sur le miel de parisien, voici un blog consacré à ce sujet:

Monday, 6 September 2010

Mort de Michel Montignac (par le Dr. Claude Mondière)

"Après un décès prématuré et brutal du Dr Atkins, voici maintenant Michel Montignac, le roi des régimes amaigrissant sans connaissance médicale, DCD a 66 ans de cause inconnue. 
Quand j'écrivais "the nutrition plan to be healthy" en bannissant les différents poisons qui sévissent dans la nourriture industrielle, je m'opposais a ces régimes miracles qui déséquilibrent le métabolisme et puisent dans les masses graissées pour assurer une certaine survie sans rien corriger de ce qui a entraîné l'augmentation de la BMI.
Il est intéressant de constater qu'être mince ou gros n'est pas synonyme d'être en bonne santé.  On reste dans le contexte "qui bien se connais, bien se porte".
J'aimerais que ce 2eme décès fasse réfléchir plus d'un sur le fait que l'on mange pour vivre et de ce fait on doit adapter son régime et aussi se protéger des agressions commerciales."
-Dr. Claude Mondière, le 6 septembre 2010